رب يعبد ... علاجك من انفك

[رائد الفرسان]

بسم الله الرحمن الرحيم

سبحـآن الخـآلق .

كلنا يعرف أن الإنسان له فتحتان في الأنف

وهاتان الفتحتان لم تخلقان عبثا _حاشى لله جل وعلا_

إحدى الفوائد من وجود فتحتي أنف هو توزيع الهواء في الجسم

سأختصر الموضوع وأتطرق لعلاج الصداع والإرهاق مباشرة

في حالة الصداع

أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق

ستفاجئ بذهاب الصداع

في حالة الإرهاق والتعب

أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط

ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته

ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى

لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة

وهي الانتعاش صباحا

(رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَفَقِنَا عَذَابَ النَّارِ)
سبحان الله العظيم سبحان اللهوبحمده

لا تنسونا من الدعاء

Breathing Therapy





The nose has a left and a right side; we use both to inhale and exhale.

Actually they ar e different; you would be able to feel the difference.
The right side represents the sun, left side represents the moon.
During a headache, try to close your right nose and use your left nose to breathe.

In about 5 mins, your headache will be gone? If you feel tired, just reverse, close your left nose and breathe through your right nose.
After a while, you will feel your mind is ************d.

Right side belongs to 'hot', so it gets heated up easily, left side belongs to 'cold'.

Most females breathe with their left noses, so they get "cooled off" faster.

Most of the guys breathe with their right noses, they get worked up.







Do you notice the moment we wake up, which side breathes faster? Left or right? ?

If left is faster, you will feel tired.
So, close your left nose and use your right nose for breathing, you will get ************d quickly.

This can be taught to kids, but it is more effective when practiced by adults.

My friend used to have bad headaches and was always visiting the doctor.

There was this period when he suffered headache literally every night, unable to study.

< SPAN style="FONT-SIZE: 7.5pt">


He took painkillers, did not work.

He decided to try out the breathing therapy here: closed his right nose and breathed through his left nose.

In less than a week, his headaches were gone! He continued the exercise for one month.

This alternative natural therapy without medication is something that he has experienced.

So, why not give it a try

[رائد الفرسان]

	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الاخوة والاخوات اعضاء منتدانا الحبيب اليوم اتيت اليكم في هذا الموضوع لما فيه للا اهمية الكبيره واتمنى ان ينال موضوعي اعجابكم وتستفيدون منه وتفيدون غيركم انتضر ردودكم ومشاركتكم على موضوعي وفقكم الله وبارك فيكم . والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[ܔ ήāωāƒ ܔ]

رائد الفرسان

يـ ع ـطيك 1000 مليون ع ـافيه

على المعلومات الجديره

وانا شخصيا اول مره اعلم بها

سلمت وسلم قلمك ع تلك المعلومه

وتقبل ودي واحترامي لسموك الكريم

كنت هنا وامضيت

[OMAR JACKSON]

يسلمو ويعطيك العااافية

[رائد الفرسان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخي nawaf

بارك الله فيك وجزاك كل خير وبارك فيك ويسر امورك وحماك وحفضك من كل مكروه ووفقك على الدوام .



والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته