قديم 09-28-2007, 11:33 AM   #1
-||[قلم من ذهب]||-
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 126
معدل تقييم المستوى: 15
% ياسر % is on a distinguished road
افتراضي ذكاء طفلك بخمس اطعمه


من المؤكد أنك أيتها الأم العزيزة لديك الرغبة في أن يتمتع أطفالك بذكاء عال وعقل سليم‏،
لذلك قد يساعدك في تحقيق هذه الرغبة الاطلاع علي الدراسة الجديدة
التي نشرتها المجلة الأمريكية صحة الأطفال أخيرا واستعرض فيها الباحثون
خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلي الوجبات الغذائية للأطفال
في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم وهذه الأغذية هي


‏:‏ الحليب كامل الدسم‏،

زبدة الفستق

‏، البيض

‏، البروتينات

‏،والسمك‏.‏


فالحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول
الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من يقل عمرهم عن عامين‏،
حيث إن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة
لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية‏.‏



زبدة الفستق‏:‏ وتحتوي علي الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية للطفل‏.‏



البيض‏:‏ غني بالكوليسترول




والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين ب
والتي أثبتت الدراسات قدرتها علي تحسين التعلم والذاكرة‏.‏


ولا ننسي السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء‏،
خاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا‏3‏
فهي ضرورية لسلامة العقل والجسم‏.‏


وأخيرا توصي الدراسة بإضافة اللحوم الحمراء إلي أغذية الأطفال
لأنها تحتوي علي كميات ضخمة من الحديد‏، والبروتينات‏،
والألياف والفيتامينات خاصة فيتامين ب‏12.




تحياتي "


0 هل تقبلوني عضوا جديدا لمنتداكم الرائع
0 شرب الماء يقلل من مخاطر الكمبيوتر
0 خطر الستيان على صدر المرأة
0 ملف أكلات رمضانية متنوعة
0 قهر
0 لون الشفاة ومعناها
0 15 دقيقة لشعر كالحرير
0 هـــاااام جـــداً::سم نقدمه للصغار ونأكل منه نحن الكبار::
0 مواصفات زوج المستقبل للبنات
0 قصة الفتاة التي صرخت وبكت عندما ارد زوجها تقبيلها
0 الايس كريم لتخفيف الوزن
0 عندما دخل سعود ووجد اخته مع اعز اصدقائه ؟؟
0 عرفت إن الزمن خوآن .. !
0 فضائح الفنانين ادخلوا تراها فله
0 خطر التفكير قبل النوم
% ياسر % غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-28-2007, 08:46 PM   #4
امبراطورة المنتدى
 
الصورة الرمزية مينوو
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 5,357
معدل تقييم المستوى: 20
مينوو is on a distinguished road
افتراضي


مشكور ماقصرت

يعطيك العافيه

تاحياتي لك
ودمت بود


0 بناء العضلات كمال الاجسام
0 اعراض مرض السكر التي تحتاج الي علاج سريع
0 فتوى تحرم استخدام آيات القرآن الكريم في رنات المحمول
0 الفيتامينات أنواعها مصادرها اسباب نقصها وفوائدها العلاجيه
0 الفرق بين العشق و الحب
0 الفراولة تحميك من الاصابه بالسرطان
0 امراض الغدد مرض جريفز اعراضه وعلاجه
0 القرحة الهضمية ، قرحة المعدة والأمعاء Peptic ulcers
0 لبان الدكر مفيد جدا في تقويه الذاكرة
0 نمي ذكاء طفلك في عامه الأول
0 Thyroid Gland قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية
0 شاب سعودي يتزوج حبيبته رغم بتر ساقيها قصة حقيقة مؤلمة
0 القهوة تنعش خصوبة الرجل
0 همسات أسرية
0 مشاريع صغيرة لقتل فراغ أختي المسلمة
التوقيع
الصمت في حرم الجمال ِ جمــــــــالُ
ان الحروف تموتُ حين تقــــــــــالُ

(( همـــــس الليــــــــــــــــل ))
مينوو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تزيدين كمية الحليب في الثدي Increasing Your Milk مينوو منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 8 06-01-2021 09:02 AM
انشطة لتنمية ذكاء طفلك عبير الورد منتدي اطفال - تربية الاطفال 5 12-23-2020 10:21 AM
كبف تضحكين طفلك عزيزتي الام اميلووو منتدي اطفال - تربية الاطفال 3 04-25-2010 07:57 AM


الساعة الآن 04:59 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.