![]() |
#1 |
:: المؤسس و القائد الاعلى للقوات المسلحة::
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2006
العمر: 38
المشاركات: 2,613
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]()
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ منقووول 0 فقط : كبسة زر وطلعت الصورة الرمزية
0 صور سيارة هيفاء وهبي حادث هيفاء وهبي 0 علم الفراسه .. ومعلومات عن وجهــك ( للفتيات ) 0 نور قلبك الف مليون مبروووووووووووووووووووك 0 اسئله .غبيه .بس اجابتها .فيها .شويه ذكاء 0 شـــرح بالصور الجلتر. للفوتوشوب ( مهـــم ) 0 فوائد البوس الطبيه 0 صـــور ديــانا كرزون بعــد الرجيم 0 سيكولوجية الشخص الواثق من نفسه 0 لعبة حرب 0 صور كمبيوتر 0 طريقه تخليك تعرف جهازك مخترق ام لا في عشرين ثانيه فقط 0 الترحــيب ونتائجـــه الايجــابيه 0 ليــــــــــــــــه الجفـــــا ؟؟؟ 0 نصائح ذهبيه... تجعل زوجك يمووووت فيك |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
-||[قلم من الماس]||-
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2006
المشاركات: 505
معدل تقييم المستوى: 16 ![]() |
![]()
للاسف في منها عادات بنمارسها كل يوم وما عارفين الاضرار
اخي الكريم برق تسلم ايدك على الموضوع يعطيك العافية دمت برعاية الله تحيتي لك اليزا 0 شـ ـ ـ ـ ـمـ Candles ـــ ـ ـ ـوع
0 السمك غذاء العقل 0 إلى من إمتلأ قلبه بالاحزان 0 بديت اتعب 0 فوائد الماء في الطب الحديث 0 معاني أكثر من جميلة ...!!! 0 مبروووووووك القناص 0 فساتين أنيقة لصيف 2007 0 لـشـبـاب منتدى بــرق 0 الــصـــداع 0 معلومات ونقاط مهمة عن الطبخ 0 محلول الفواكه لغسل الشعر 0 الطين غنى بالمعادن .. منافعه لبشرتك كثيرة 0 مجموعة من البيجامات الرجالية 0 إبتسم تبتسم لك الحياة . |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 975
معدل تقييم المستوى: 16 ![]() |
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. يسلموووووووو اخ برق .. سلمت يداك على هالموضوع .. لا خلا ولا عدم ـــــــــــــــــــ ![]() 0 اصل الرئيس جمال عبد الناصر
0 حيـــــــــاتي اوجااااااااااااااااااااااااااااااع 0 التنويم المغناطيسي 0 مهم جداااااااااا ... اشاعة موثوقة في السعودية !! 0 اروع ماقيل عن الغيره 0 كادلاك ولا احلى 0 همومي 0 أدعية وردت بالقرآن الكريم 0 اسرائيل تتجسس عليك من جهازك .. 0 على من تطلق كلمة عربي 0 طرق العلاج من داء العادة السرية .. وما أدراك ماالعادة السرية !!! 0 خاطـــرة أب محب الى ابنته المقبلة على الزواج . 0 مامصير ايميلك بعد وفاتك ؟؟!!! 0 العلاج النفسي للإكتئاب 0 الافتتاح الاسيوي للألعاب .... في قطر .. ادخلو ابيكم بسالفة عنها ههههه |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
:: المؤسس و القائد الاعلى للقوات المسلحة::
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2006
العمر: 38
المشاركات: 2,613
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]()
اليزا
طبعا لازم نحاول نبتعد قدر المستطاع عن كل ما يضررنا. ويعطيك العافيه على المروور والتعليق 0 حبات برد بحجم كرة التنس
0 مفاومه اغراء النساء 0 صـــور ديــانا كرزون بعــد الرجيم 0 قصيــده تقراها من اليمين مدح .وتقراها من اليسار ذم وهجاء 0 زمـــاان الطيـــش 0 صور لــ (شباب خكر ) هنود 0 رونالدينو ..يتمنى فوز اسرائيل . في حربها ضد لبنان 0 لمــاذا الذباب يســاعد على التئام الجروح ؟؟ 0 صور تبيــن عظمه الخالق خسارة ان لم تدخل 0 العاب الجوال الجيـل الثالث والثاني اكثر مـن 90 لعبـه nokia 0 هــل تود قيــاس معـدل ذكـائك ؟ 0 ازمه في مصر بسبب وزير الثقافه المصري 0 كأس ولي العهد,الاهلي بثلاثيه يقصي الرياض,و الشباب بخماسيه يحطم الربيع 0 مدعي للنبوة بالجزائر يبعث للرئيس بوتفليقه بـ"رسالة عيسي المجدد" 0 سيكولوجية الشخص الواثق من نفسه |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
:: المؤسس و القائد الاعلى للقوات المسلحة::
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2006
العمر: 38
المشاركات: 2,613
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]()
رووح
المشكله ان المدخنين يعرفون اثار التدخين السلبيه .ليس على الدماغ فقط .بل على كل اعضاء الجسم لكن لا حياة لمن تنادي. ويعطيك العافيه على مروورك وتعليقك .. 0 اخطار بالونات الأطفال
0 كيــف تكتب اسمك بجوار الساعه 0 صور كمبيوتر 0 كيف تجعليــن شعرك لماااعا 0 لعبة the sims 0 just test 0 قوانين غريبـه جدا في كوبا !!! 0 المرأة انسانة وليست لغز 0 اخلي مسؤليتي عند اراقة دمعة لاحدكم .. فقط لمن يجرؤ بالدخول ..صوره 0 صور للماسنجر 0 عندمــا تبكي (الملائكــــه) 0 قصه بالصور ... صورة عصوفرين ابكت العالم 0 صـــور ديــانا كرزون بعــد الرجيم 0 دبي تبني مطارا ثانيا سيكون الاكبر في العالم 0 صور البرق والرعد |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
روايه ((لعنة جورجيت)) | $$حبيب حبيبته$$ | قسم الروايات المكتملة | 42 | 03-27-2017 04:00 PM |
رواايــه حقكـ علي ان كنـت زعلان-قمـه الرووووعهـ- | انفاس الورد | قسم الروايات المكتملة | 80 | 09-23-2016 11:49 PM |