![]() |
#1 |
:: المؤسس و القائد الاعلى للقوات المسلحة::
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2006
العمر: 39
المشاركات: 2,613
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]()
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ منقووول 0 اكبر محتالين العالم
0 نصائح ذهبيه... تجعل زوجك يمووووت فيك 0 سيـارة وحــد خســران بالأسهم 0 فوائد اللبن العجيبة 0 ازمه في مصر بسبب وزير الثقافه المصري 0 صخرة ساجده وحجر مكتوب عليه (الله ) صور 0 مكافأة أمريكية لاعتقال عضوين في حزب الله والجهاد الإسلامي 0 صور من الطبيعه ولا بالخيال 0 طريقه تخليك تعرف جهازك مخترق ام لا في عشرين ثانيه فقط 0 حبات برد بحجم كرة التنس 0 شـــرح بالصور الجلتر. للفوتوشوب ( مهـــم ) 0 المرأة انسانة وليست لغز 0 موجـــز اخبــار الساعه التاسعه والنصف ( القناة السعوديه الاولى ) 0 ليــــــــــــــــه الجفـــــا ؟؟؟ 0 اغرب قصه حصلت بالرياض |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
-||[قلم من الماس]||-
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2006
المشاركات: 505
معدل تقييم المستوى: 17 ![]() |
![]()
للاسف في منها عادات بنمارسها كل يوم وما عارفين الاضرار
اخي الكريم برق تسلم ايدك على الموضوع يعطيك العافية دمت برعاية الله تحيتي لك اليزا 0 معلومات ونقاط مهمة عن الطبخ
0 محلول الفواكه لغسل الشعر 0 التئام الجروح والغذاء المناسب 0 الــصـــداع 0 موسوعة شاملة لشعرك 0 الــمــعــجــنــات 0 إلى من إمتلأ قلبه بالاحزان 0 اللـــحـــــــوم 0 أطباق بحرية 0 إنتظرني,,, فسأعـــــود 0 دجاج على الطريقه الفلسطينيه 0 الــدجـــاج 0 لكل رجل متزوج .. ممكن دقائق من فضلك 0 تشكلية صنادل 0 فوائد الماء في الطب الحديث |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 975
معدل تقييم المستوى: 17 ![]() |
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. يسلموووووووو اخ برق .. سلمت يداك على هالموضوع .. لا خلا ولا عدم ـــــــــــــــــــ ![]() 0 تعتريني لمحة لرفع بناطيل شباب الستايل ..
0 قـــ ـ ـ ـ ـطـ ـ ـ ـ ـ رات م 0 ماتكرهه النساء في ازواجهم .....ادخلو يالرجال واللي بتعرسوون .. 0 لغة العيون بين ( الرجل و المرأة ) 0 الـــشذوذ .. الجنــــسي . 0 مناظر لتجمد الجليد في وسط مدن .. سويسرا 0 اصل الرئيس جمال عبد الناصر 0 كيف تعرف ان من يخاطبك هو شخص كاذب !!!!! 0 احلى سندوتش مكسيكي 0 من يقص معي شريط.. عضويتي ....؟؟ 0 اروع ماقيل عن الغيره 0 ثقافة العالم الجديدة ((الجنس الثالث )) الله يهديهم 0 كم انتِ 0 كيف تتعامل مع الناس على اختلافهم ...؟؟؟ 0 المسلم الذي قتل المخرج السينمائي الذي سب الله تعالى ورسوله صلى الله عليه وسلم |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
:: المؤسس و القائد الاعلى للقوات المسلحة::
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2006
العمر: 39
المشاركات: 2,613
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]()
اليزا
طبعا لازم نحاول نبتعد قدر المستطاع عن كل ما يضررنا. ويعطيك العافيه على المروور والتعليق 0 لمــاذا الذباب يســاعد على التئام الجروح ؟؟
0 just test 0 مفاومه اغراء النساء 0 صور روووعه لاجمل شلالات العالــم 0 نكت على المتزوجين ... عقبال ما نتزوج 0 ازمه في مصر بسبب وزير الثقافه المصري 0 الحكم على كويتيتان تغتصبان رجـــل 0 ادخل وشوف اغبى جندي امــريكي 0 اخفت سرها . لتفرح اهلها !!!!! 0 حــارسـات القذافي 0 صور فلة 0 عشر عادات تدمر الدماغ 0 هل اعراب هذا الطالب صحيح ؟ 0 انت كل حروفي 0 صور متحركة حلوة |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
:: المؤسس و القائد الاعلى للقوات المسلحة::
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2006
العمر: 39
المشاركات: 2,613
معدل تقييم المستوى: 10 ![]() |
![]()
رووح
المشكله ان المدخنين يعرفون اثار التدخين السلبيه .ليس على الدماغ فقط .بل على كل اعضاء الجسم لكن لا حياة لمن تنادي. ويعطيك العافيه على مروورك وتعليقك .. 0 صخرة ساجده وحجر مكتوب عليه (الله ) صور
0 الف مليون مبرووووووووووك شهد 0 تخيل نفسك وانت في هذا الموقف المحرج ( صورة ) 0 نصـــائح ذهبيـه لربــه البيـــت الذكيــــــه 0 برنامج لتحويل الصور الى رسوم 0 صور البرق والرعد 0 كنيســـه من عظام البشر !!! 0 قصيده هزت الخليجيين بروعتها 0 كأس ولي العهد,الاهلي بثلاثيه يقصي الرياض,و الشباب بخماسيه يحطم الربيع 0 دمعه خجلا 0 فقط : كبسة زر وطلعت الصورة الرمزية 0 اكثر من 100 درس فوتوشوب 7 وشرح بالفديو 0 صور تبيــن عظمه الخالق خسارة ان لم تدخل 0 مدعي للنبوة بالجزائر يبعث للرئيس بوتفليقه بـ"رسالة عيسي المجدد" 0 صور روووعه لاجمل شلالات العالــم |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
روايه ((لعنة جورجيت)) | $$حبيب حبيبته$$ | قسم الروايات المكتملة | 42 | 03-27-2017 04:00 PM |
رواايــه حقكـ علي ان كنـت زعلان-قمـه الرووووعهـ- | انفاس الورد | قسم الروايات المكتملة | 80 | 09-23-2016 11:49 PM |