قديم 09-09-2009, 12:20 AM   #1
عضـــــو مطــــــرود
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: في بيتنا
المشاركات: 2,508
معدل تقييم المستوى: 0
الزعـــــيم is on a distinguished road
ليش القرد يأكل موز!.


فكر العلماء كثيراً وفكروا..

وليش القرد دائماً نشيط؟؟!!


ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرةإلى أخرى؟؟


[IMG]http://1.bp.*************/_QVj1Ll-n6lQ/SqQklOCu9HI/AAAAAAAAMP4/MaY8a6cEqsM/s400/Banana.jpg[/IMG]



فوائد الموز



حقائق مذهلة عن الموز


يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكهوالجلوكوز، مع الألياف بالطبع،


يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبتبحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما


أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلاعجب أن يكون الموز الفاكهة


الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمهالموز، فالموز يمنحنا النشاط


والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجبإضافته دائما.


الكآبة:


وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرونبالتحسن بعد تناولهم الموز،


حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحولهالجسم إلى سيروتنيوم، الذي


يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعربالسعادة.


فقر الدم:


يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموزبتحفيز إنتاج الهيوغلوبين


في الدم وكذلك يساعد على علاج فقرالدم.


ضغط الدمّ:


هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيومولكنه منخفض بالملح،


مما يجعله مثالي لمكافحة ضغطالدم.


تحفيز قدرة الدماغ:


في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار،والفسحة، والغداء، لتحفيز


قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنيةبالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند


الطلاب للتعلمأكثر.


الإمساك:


يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله فيالحمية الغذائية يساعد


علىإعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كمايساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى


أدويةمسهلة.


الحموضة المعوية:


للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناولالموز للتخلص من الحموضة.


غثيان الصباح:


خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموزعلى تهدئة المعدة،


وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.


عضاتالبعوض:


قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل،افركي عضات البعوضة


بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورموالاحمرار.


الأعصاب:


لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئةالنظام العصبيَ


زيادة الوزن والعمل:


وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغطالعمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة


مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثرمن 5,000 كانت على الأرجح


بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرةعلى مستويات السكر في الدم


عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدراتوالفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان


الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنعالبدانة.


قرحة المعدة:


يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة


الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف


التهاب بطانةالمعدة.


السيطرة على درجةالحرارة:


تعتقد العديد من الثقافات بأن الموزيستطيع


خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء


الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارةمعتدلة.


الإضرابات العاطفية الموسمية الحزن:


يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفيةالموسمية بسبب توفر


مادة التربوتوفانبه.


التدخين:


يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عنالتدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب


6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعدالجسم على التعافي من تأثيرات


انسحابالنيكوتين.


الإجهاد:


البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً،ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ


كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإنمستوى الأيض يرتفع، مما يخفض


مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموزالغني بالبوتاسيوم.


السكتات:


وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموزكجزء من حمية منتظمة يمكن


أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.





وهكذا فالموز غذآء كآمـل متكآمـل , وعند مقارنته بالتفاح , فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر


بروتين و ومرتين كربوهيدرات , وثلاث مرآت أكثر فسفور , وخمسمرآت اكثر فيتىمين أ وحديد ,


ومرتآن أكثر فيتامينات , ومعادن ,كما أنه غني بالبوتاسيوم
منقووووووووووووووول




0 تخيل ..
0 اخطر المخلوقات بالنسبه للانسان (( بالصور ))
0 ملف كامل عن ... الاورجازم عند المراه..... موضوع جريء!!
0 أسرة نوووم عجيبة‏ .. !!
0 وتسألين ماذا سأفعل حين أحبكِ؟
0 باذن الله خلطة مجربة ومضمونه لحلات تأخر الانجاب للرجال والنساء؟!!
0 تلاقينا .......
0 اوصل ل 5 وقول اللي بنفسك للعضو اللي ببالك..
0 @هل لك صديق معوق؟[email protected]
0 كلمة شكرا بكل اللغات
0 لقاء مع دكتور في مستشفي المجانين
0 المدرع ارماديلو
0 حرف اسمك الانجليزي .. يحدد جزء من شخصيتك
0 طلبات الصداقه بين الاعضاء .. ماذا تمثل لك؟!!
0 ~.َ..ِ..رجل يصنع مدينة بأعواد الأسنان..ِ...ّ~
الزعـــــيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-13-2009, 11:05 AM   #2
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,860
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 37
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


مشكوووووووووور يازعيم على المعلومات الحلوة


وانا الحمد لله من محبين الموز

بس انا مش قرده على فكرة هههههههههههههههههههههه


0 مشاعر يجب أن ندخل بها الصلاة ( الحب ) الحلقه الرابعه
0 كولكش دبل وتوينزات جنان
0 يلا ببينا نطلع من يــوم الجمعه فايزين
0 الفنانة شيرين عبد الوهاب تنفي خبر حملها للمرة الثالثة
0 بيان fifa حول كوريا الشمالية
0 صور بنات انمي روعه
0 انت !!! اتقي الله و أدخل لوسمحت
0 ليلة القدر وعلاماتها
0 نشيد وطني لاهل غزة باللغة الفرنسيه
0 انظروا كيف تربي الأم اولآدها
0 سلسلة رجل المستحيل
0 حصريا الحقيقة وراء تأخر محاكمة الرئيس فى تليفزيون طره
0 مميزين قسم الالعاب
0 الامارات العربيه المتحده
0 مسلسل انمي رومنسي Itazura na Kiss
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-13-2011, 05:13 PM   #3
-||[عضو فعال]||-
 
الصورة الرمزية abdo20114
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
الدولة: egypt
العمر: 25
المشاركات: 82
معدل تقييم المستوى: 10
abdo20114 is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى abdo20114 إرسال رسالة عبر Yahoo إلى abdo20114
افتراضي


بصراحه انا اول ما شفت المعلومه دي وقرأتها قررت انزل اجيب طن موز


abdo20114 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-13-2011, 08:45 PM   #4
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية حـــــكاية قلــم
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: U.A.E
المشاركات: 1,351
مقالات المدونة: 26
معدل تقييم المستوى: 12
حـــــكاية قلــم is on a distinguished road
افتراضي


تسلمي على الموضوع المفيده والقيمه

تقبلي مروري المتواضع

دمتي بووووووود


وانا اقووووووووول ليش رورو دائما على الشجره في بيتهم تاريها بتاكل موز ههههههههههههههههه


حـــــكاية قلــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-15-2011, 01:43 PM   #5
-||[عضو فعال]||-
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
العمر: 74
المشاركات: 21
معدل تقييم المستوى: 0
nada nader is on a distinguished road
افتراضي


مممممممممممممم اموز كتير طيب ومفيد وكل انواع الفواكه مفيدة سبحان الله الخالف


nada nader غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هذا حظي من على الدنيا وعيت $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 60 11-18-2016 02:52 PM
احلى النكات عديل الروووووح منتدي النكت و الطرائف - ضحك و فرفشة 4 12-26-2011 12:12 AM
مليون نكته حلوة جداً لا تفوتكم ,,طازة من الفرن لحقو ا قبل لا تبرد الطيب الوافي منتدي النكت و الطرائف - ضحك و فرفشة 16 01-25-2011 12:56 AM
مليون نكته مجنون نكت منتدي النكت و الطرائف - ضحك و فرفشة 1 02-09-2009 02:45 AM


الساعة الآن 02:31 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.