![]() |
#1 |
-||[قلم من الماس]||-
![]() تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 891
معدل تقييم المستوى: 12 ![]() |
![]()
تعتبر الزيادة في الوزن لدى الحامل أمرا طبيعيا لا مفر منه، بل أنه أمر ضروري لسلامة الأم والجنين على حد سواء، لما قد يؤثر على صحة الأم والطفل بعد الولادة.
على الحامل ان لا تعمل على فقدان وزنها وتختلف نسبة الزيادة من سيدة لأخرى، فمنهن من يزددن بشكل كبير، ومنهن غير ذلك، فما هي الزيادة الطبيعية التي يوصي بها أطباء النسائية والتوليد، وما أثر عدم الزيادة، أو الزيادة المفرطة في صحة الأم والطفل؟ تقول الاختصاصية ميلينا جامبوليس إن "الزيادة في وزن الأم أثناء الحمل أمر مطلوب حفاظا على تطور طبيعي للجنين، لكن الزيادة الكبيرة في وزن الجسم قد يؤدي إلى مشاكل عديدة منها، السكري، وزيادة احتمال الحاجة لإجراء الولادة بعملية قيصرية". وأضافت جامبوليس: "الزيادة الكبيرة في وزن الأم، تجعل من الصعب عليها التخلص من هذا الوزن بعد الولادة، مما ينتج عنه سمنة مفرطة تجر مشاكل كثيرة على صاحبتها، كأمراض القلب والسكري". وتشير دراسات متخصصة، إلى أن الطفل الذي يولد لأم زاد وزنها بشكل كبير أثناء الحمل، قد يعاني هو أيضا من زيادة مماثلة في وزنه ما سيقوده إلى السمنة المفرطة في مراحل مبكرة من عمره. وأشارت جامبوليس إلى أنه لا يوجد مقدار معين على المرأة الحامل أن تزيده، إذ يعتمد ذلك على جسمها، ووزنها قبل الحمل وقابليتها للزيادة، ولكن يجب على المرأة الحامل أن لا تعمل على فقدان وزنها بأي شكل من الأشكال كاتباع حميات غذائية معينة. وأضافت: "تعتمد كمية السعرات الحرارية التي يجب على المرأة أن تتناولها زيادة على ما كانت عليه قبل الحمل على حالتها الجسمانية، لكنها لا يجب أن تزيد بأي حال من الأحوال عن 100-300 سعر حراري يوميا
0 اطباق الباستا مع السي فود
0 من حكم الامام علي كرم الله وجهه 0 هل تحب امك 0 منظر طبيعية رائعة 0 دجاج بالسبانخ لذيذ جدا 0 كاس لبن 0 لحظة تفكير في المستقبل 0 كلمات اعجبتني 0 المسخن بالخبز اللبناني 0 فوائد التبرع بالدم 0 فوائد التفاح الاخضر 0 هل انت انسان 0 غسيل العيون بطريقة سليمة 0 ثقي بفسك وتميزي 0 اشياء لايمكن شراءها بالمال |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() |
![]()
موضوع جميل جدا ومعلومات مفيده اوي
مشكوره اختي ع موضوع الرائع تقبلي مروري وتحياتي 0 كيف تعرفين ان المكياج فسد ويجب التخلص منه
0 غرف نوم تجنن 0 الفرق بين المحجه والغير محجبه 0 مجموعه بيجامات حلوه اوي يلا ادخلوا شوفوا 0 مالا تعرفه عن الحيوانات! 0 سجل حضورك بوضع صوره رومانسيه 0 تربيه القطط في المنزل 0 بالفيديو مكياج بللون البني بتدريجاته 0 الاساليب التقليديه لتنسيق الزهور 0 البثور السوداء بالوجه 0 (خطر الزجاجات البلاستيكيه على الحوامل والاجنه) 0 موسيقى اغاني الفنان القمه عمرو دياب 0 كيف تتعاملين مع ورق الالمونيوم 0 الجبل الاخضر(اهداء الى الحب الخالد) 0 ستائر رائعه |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
-||[عضو فعال]||-
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 31
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() |
![]()
شكرا لكى يااختى بس الحمد الله مزدتش فى الوزن كتير العادى
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 1,296
معدل تقييم المستوى: 14 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
رواية عشـــاق من احفـاد الشيـطان - كامله | $$$ الحب الخالد $$$ | قسم الروايات المكتملة | 171 | 03-27-2017 04:01 PM |
روايه ((لعنة جورجيت)) | $$حبيب حبيبته$$ | قسم الروايات المكتملة | 42 | 03-27-2017 04:00 PM |
هذا حظي من على الدنيا وعيت | $$حبيب حبيبته$$ | قسم الروايات المكتملة | 60 | 11-18-2016 02:52 PM |
كيف تصبح مليونير | هويام | المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) | 0 | 07-14-2009 01:51 PM |