10-05-2009, 05:51 AM
|
#1 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 1,667
معدل تقييم المستوى: 14  |
!!.,,نصــــــــــــااائح مفييييييييدهـ للجميع لاتفوتكم,,!!
نصــــــــــــااائح ختييييييييرهـ لاتفوتكم,,!! مهم جدا" جدا" للصحة العامة : _ استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال _ لا تشرب القهوة مرتين في اليوم _ لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد. _ لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا _ قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها. _ اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء _ ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن _ لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة _ أفضل اوقات النوم من 10 مساءاً الى 6 صباحاً _ لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم _ لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف اليك بعض اللمحات لصحتك الوقاية خير من العلاج مشروبات صحية وقائية علاجية  تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي  كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -  تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات  حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية  خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم  بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة  كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.  موز + كمثرى : يضبط معدل السكر  مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة  حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة  حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية  حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك المتعة إلى حد بعيد حافظ على المشي : كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة  تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافياً على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم,,, دمتم..بكل صحهـ.وعاافيهـ.,, اتمنى انكم استفدتوا من هالمعلومات.,, تقبلوا تحيااااتي.,,  0 لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ
0 ألوآن..! صلصـــــــــآل !! 0 مشكلتك الصحيه 0 .•°•.أبــواب وقوارب من الحياة .•°•. 0 كلمات لاتكتب بحروف 0 تحـــف ولا كيـــكات؟؟!! 0 يوم عرفه 0 معــــــــــــرض,,’البطيـــــــخ‘!!!!!!!!!! 0 ومّنِ يشِفي ْ ج ّـِرّوِحًيِ | سّـوِىّ ../ 0 قصـــهـ قصيــرهـ ورائعهـ.,‘‘بـدأت أخـرج مع امـرأة غـيـر زوجـتـي‘‘ 0 الغاليه مون3 ...! 0 !!,,فكـــرهـ جديدة ومبتكرة,,!! 0 المزارع والحصان 0 ربــــما! 0 ₪ .. أشيـــــــــــآء ( لا ) تــحلم بـهـآ .. ₪ |
|
|
|
10-05-2009, 07:15 AM
|
#2 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Jul 2009
الدولة: قلب امي
المشاركات: 2,297
معدل تقييم المستوى: 15 |
بنووته..تسلم يدينك على هالنصايح..
دمتي متألقة غاليتي.. تقبلي مروري.. 0 عِنـْدمَا ..تَشـْعـر ْ..وَ لا يشْـعُـرُوْن ..
0 لقـــــــــد كبــــــــــرت .• * 0 ماذا يحدث عندما تبتسم المرأة؟؟؟!!!!! 0 يوم الرسـآيـل صآرت آليـوم ببلآش :: 0 حجارة جاهزة ومعقمة لرمي الجمرات بموسم الحج الحالي 0 دمية بريطانية لتعليم الصلاة وتلاوة القرآن!! 0 هل تعلم لماذا لم يؤذن الرسول عليه الصلاة والسلام ؟؟ 0 ܓܨ ..~~.:الأْنْثَى وَردةٌ حَمراء ... !! .~~ܓܨ 0 قبسات من رحلة الإسراء والمعراج.. 0 حبيبي انت 0 المكالمة الهاتفية التي أبكت المذيعة والمشاهدين!! 0 {~ . دآعيـــة هـــذا الـأ سبــو ع . ~ } ارجو التثبيت 0 أسهل 100 جمله أنجليزيه تتعلمهـا و راح تمشيك وتنفعك في أي مكــآن !! 0 حكـــم صينيه ..للتحكم بـ الغضب 0 قبل نزول المطر .... ! |
|
|
|
|
10-05-2009, 05:55 PM
|
#3 |
|
-||[عضو نادي الامرآء]||-
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: jaddah
المشاركات: 14,572
معدل تقييم المستوى: 28 |
معلومات رائعه ياقمر تشكري عليها
لكن صعب انني مااشرب قهوة الا مرتين او استخدم الجوال بالاذن اليسرى يعني بصراحه كل عاداتي اليومية تقريبآ غلط ,,,, لكن نعمل ايه ؟؟ يسلموا ايديك ياقمر دمووع السحاب 0 السمكة القطة
0 قاتِل الجنود الأمريكيين في "فورت هود" قد يُصاب بشلل دائم 0 اعظم الاخطاء .... 0 كيف تختار سيارتك 0 فوائد بعض الاطعمة بالصور 0 طائر يعمل رجيم !!! 0 اناشدكم بإسم الحب والأخوة ...... 0 معلومات عن الامهات في عالم الحيوان 0 وداع 0 عمر الانسان كأوراق الخريف 0 الف الف مبروك .......؟؟؟ 0 النقص والجنين 0 اضحك معي ياصديقي ..!! 0 بــريــد الاعضاء << ادخــل شــيــك على البريد يمكن لك رســالـــة مهمة >> 0 أم قرفه |
|
|
|
|
10-06-2009, 12:03 AM
|
#4 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 1,667
معدل تقييم المستوى: 14 |
يااهلا ليونتي الامووره في الموووضوع!!!
منوره والله حبيبتي.,,والتالق في مروركـ بالنبه لي.,, لاتحرميني مروركـ..^-^ 0 أنتِ لؤلؤه فلآ تستعجلي
0 ومّنِ يشِفي ْ ج ّـِرّوِحًيِ | سّـوِىّ ../ 0 مستشفى لولو كاتي للولادهـ في اليابان!! 0 °•.إاعصي الله ولكــــن بشــروطـ!♥.•° 0 محشـــش في اختبار قواعـــد>>>ختيييييير.. 0 .•ܔ[فَلَسََِفَـــــــةَِ آحَسَــــــــآسَِ]ܔ•. 0 هااااايووو ..ممكن ترحييييب !!! 0 كلمات لاتكتب بحروف 0 نفوس جميلهـ ! 0 تواضع كالورد 0 أمسكـ بيد مــن تحبـ,~! 0 مــــــاذا فعل اليانيون بالخيـــااار؟!!! 0 لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ 0 !!.,,نصــــــــــــااائح مفييييييييدهـ للجميع لاتفوتكم,,!! 0 [عَلــمنٍيَ سْـكَـوتيْ] ,! |
|
|
|
|
10-06-2009, 12:22 AM
|
#5 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 1,667
معدل تقييم المستوى: 14 |
ياهلا بحبيبتي دمووع السحااابـ,,,العفو ياعسلز المهم انك استفدتي.,, والاحلى من كذا مروركـ وردكـ العطر.,, يبـ صاادقهـ حتى انااا اغلب الاشيااء الي اسويهاا غلط بغلط فقلت انقلكم الموضوع عشاان تستفيدوااا,,^-^ لاتحرميني تواجدكـ,, دمتي بكل ود.,وصحهـ,, 0 ,النااس كالقطااراتـ,~~|
0 كَوب قهوَة نقَاط حروفه سُكّر 0 الابتسامة 0 $شخصيــــات البنات حسب الاشهـــر$ 0 ♥ ..عندما تكسركـــ الأيامــــ.. ♥** 0 !!..تـــألـــم .. حـــــتــى تــتــعـــلــم ..!! 0 لكي نعيش بقلب سليم اذآ......! 0 &عمــل علبـــهـ! مميـــزهـ لاداوت الخياااطهـ! ابدااااع,& 0 ‘‘‘,,,الحياة كـ لوحة تنتظر الألـوانـ,,,‘‘‘ 0 .•°•.أبــواب وقوارب من الحياة .•°•. 0 عندما تجتاحك الأحلااااااام 0 لمن تفتح قلبكـ ! 0 !!,,فكـــرهـ جديدة ومبتكرة,,!! 0 قصـــهـ قصيــرهـ ورائعهـ.,‘‘بـدأت أخـرج مع امـرأة غـيـر زوجـتـي‘‘ 0 إنتي اجمل |
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 07:05 PM.
