10-05-2009, 05:51 AM
|
#1 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 1,635
معدل تقييم المستوى: 14  |
!!.,,نصــــــــــــااائح مفييييييييدهـ للجميع لاتفوتكم,,!!
نصــــــــــــااائح ختييييييييرهـ لاتفوتكم,,!! مهم جدا" جدا" للصحة العامة : _ استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال _ لا تشرب القهوة مرتين في اليوم _ لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد. _ لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا _ قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها. _ اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء _ ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن _ لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة _ أفضل اوقات النوم من 10 مساءاً الى 6 صباحاً _ لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم _ لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف اليك بعض اللمحات لصحتك الوقاية خير من العلاج مشروبات صحية وقائية علاجية  تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي  كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -  تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات  حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية  خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم  بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة  كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.  موز + كمثرى : يضبط معدل السكر  مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة  حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة  حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية  حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك المتعة إلى حد بعيد حافظ على المشي : كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة  تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافياً على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم,,, دمتم..بكل صحهـ.وعاافيهـ.,, اتمنى انكم استفدتوا من هالمعلومات.,, تقبلوا تحيااااتي.,,  0 لآتـٍـٍدٍع اليٍأٍس يٍأٍخذ مٍجرآ هـہَ فٍيٍ { حيٍيٍآتٍـک
0 الحياة أمواج وشواطي 0 ₪ .. أشيـــــــــــآء ( لا ) تــحلم بـهـآ .. ₪ 0 [عَلــمنٍيَ سْـكَـوتيْ] ,! 0 الحصّالة في غرفة النوم ,!!॥॥ 0 الغاليه مون3 ...! 0 ●¦ [ گـرٍتِ ] ¦● أحِمٍـرٍ / لمٍـنٍ تِرٍفٍعُ ــهُ ¬» <~ابي حمآآآآآسكمـ 0 تـــــــرحيبـ خاااااص ..ق1 0 هااااايووو ..ممكن ترحييييب !!! 0 مجرد احساس 0 ^الحياااهـ لا تقفـ عنــد تجــربهـ^ 0 يوم عرفه 0 هل جربت يوما؟ ◦˚ஐ˚ 0 لكي نعيش بقلب سليم اذآ......! 0 الحُب لا يُنسى مع الزَمَن<<قصه قصيرهـ |
|
|
|
10-05-2009, 07:15 AM
|
#2 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Jul 2009
الدولة: قلب امي
المشاركات: 2,150
معدل تقييم المستوى: 16 |
بنووته..تسلم يدينك على هالنصايح..
دمتي متألقة غاليتي.. تقبلي مروري.. 0 طفــلة سعوديه تشبه سالي..
0 الجاذبية "الرجولية" بعــــــــــيون "الانثى" 0 ღ*مشـــــــتاق لعيـــــــونك ღ* 0 صور بقايا عرش الملكة بلقيس باليمن.. 0 أقوى نكته سياسيه بالعالم ..... 0 كيفيـ أحبكـ وأعشقكـ موتــ وأغليكـ.. 0 ((قانون الجذب)) يحقق لك امنياتك**بعد ارادة الله بالطبع** 0 عناوين اشهر الموسوعات والقواميس الالكترونيه .. 0 ミ♡彡حبيبي..ما وحشتك!!!ミ♡彡 0 عندما ينجرح كبرياء "الرجل" 0 طـــالعوا في الظل بس..ابداااع *_^ 0 صور لغــــرفة بنت تموووووووووت في المكياااااااااج.. 0 ~~طريقة في التعطير رووووووعة و مجربة~~ 0 لمن ينامون في النهار ويستيقظون في الليل ... 0 ~ْ~حــــــلا دانيت تاكلون اصابعكم وراه ~ْ~ |
|
|
|
|
10-05-2009, 05:55 PM
|
#3 |
|
-||[عضو نادي الامرآء]||-
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: jaddah
المشاركات: 13,761
معدل تقييم المستوى: 27 |
معلومات رائعه ياقمر تشكري عليها
لكن صعب انني مااشرب قهوة الا مرتين او استخدم الجوال بالاذن اليسرى يعني بصراحه كل عاداتي اليومية تقريبآ غلط ,,,, لكن نعمل ايه ؟؟ يسلموا ايديك ياقمر دمووع السحاب 0 القران حدد نسبة اليابس والماء قبل علماء الجيولوجيا
0 اقوال رائعة 0 هل توجد مثلها بين البشر !!! 0 طفله تنتحر بسبب... 0 اسماك تتسلق !!! 0 كواجا 0 الربع الخالي 0 حيوان لم يُعرف له اصل 0 شلالات فيكتوريا 0 البومه الثلجيه 0 لكل الفلسطينيين الاحرار ... 0 مستقبل مصر الاقتصادي قادم 0 معركة ضارية بين فهد وتمساح !!!! 0 كيف تكون اسعد الناس ..؟؟!! 0 قولو للغالي |
|
|
|
|
10-06-2009, 12:03 AM
|
#4 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 1,635
معدل تقييم المستوى: 14 |
يااهلا ليونتي الامووره في الموووضوع!!!
منوره والله حبيبتي.,,والتالق في مروركـ بالنبه لي.,, لاتحرميني مروركـ..^-^ 0 مـــاتحس فيـــني.!
0 اكسسوارت نايس 0 الحيــــاة ليســت كما تبـــــدو,! 0 قمــــــم للجراح.&.قمــــم للعـــــاطفه 0 تواضع كالورد 0 !!الحبـــ عند اهل الصيــــن!! 0 رائحة المطر ! 0 معــــــــــــرض,,’البطيـــــــخ‘!!!!!!!!!! 0 ومّنِ يشِفي ْ ج ّـِرّوِحًيِ | سّـوِىّ ../ 0 ,النااس كالقطااراتـ,~~| 0 مستشفى لولو كاتي للولادهـ في اليابان!! 0 ,,اولـــــــويأأأت فـــــ حياتكـ ي,, 0 ღخلاص راحت عليكم يالشباب شوفوا سيارت البنات مستقبلا 0 ღالحبـــــ✿الثقــــهـ✿التصديــــقـ✿الأمــــلღ 0 اأعتــــذر~! |
|
|
|
|
10-06-2009, 12:22 AM
|
#5 |
|
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 1,635
معدل تقييم المستوى: 14 |
ياهلا بحبيبتي دمووع السحااابـ,,,العفو ياعسلز المهم انك استفدتي.,, والاحلى من كذا مروركـ وردكـ العطر.,, يبـ صاادقهـ حتى انااا اغلب الاشيااء الي اسويهاا غلط بغلط فقلت انقلكم الموضوع عشاان تستفيدوااا,,^-^ لاتحرميني تواجدكـ,, دمتي بكل ود.,وصحهـ,, 0 معــــــــــــرض,,’البطيـــــــخ‘!!!!!!!!!!
0 ^الحياااهـ لا تقفـ عنــد تجــربهـ^ 0 لمن تفتح قلبكـ ! 0 كد النساء <<< هههههه 0 ألوآن..! صلصـــــــــآل !! 0 احساس الصبـــــاح 0 .•°•.أبــواب وقوارب من الحياة .•°•. 0 !!..تـــألـــم .. حـــــتــى تــتــعـــلــم ..!! 0 [عَلــمنٍيَ سْـكَـوتيْ] ,! 0 مــــــاذا فعل اليانيون بالخيـــااار؟!!! 0 لاتجعل حياتك كتلكـ البراويز الفارغـة~ 0 ●¦ [ گـرٍتِ ] ¦● أحِمٍـرٍ / لمٍـنٍ تِرٍفٍعُ ــهُ ¬» <~ابي حمآآآآآسكمـ 0 !!.,,نصــــــــــــااائح مفييييييييدهـ للجميع لاتفوتكم,,!! 0 °•.إاعصي الله ولكــــن بشــروطـ!♥.•° 0 ملكة جمال الحشرات |
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 04:24 AM.
