قديم 01-26-2010, 10:32 PM   #1
مراقبـــــــة سابقــــــة
 
الصورة الرمزية ღღ غصن الأراك ღღ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 8,012
معدل تقييم المستوى: 21
ღღ غصن الأراك ღღ is on a distinguished road
افتراضي لحبايبنا الطالبات والطلاب ...


بسم الله الرحمن الرحيم
أحبائي الطلاب والطالبات ...
اتمنا لكم التوفيق والنجاح في الاختبارات
واسال المولي لكم بالسدد والتوفيق
وحبيت اقدم لكم كم نصيحة من ابلة غصووونه ..>> خاصه لطالباتي الحلواتاضغط هنا لتكبير الصوره
نصائح هامة للمذاكرة أيام الامتحانات:

1. البعد عن القلق ، فإذا كان الطالب مستعدًّا للامتحان فلا داعي للقلق، وإذا لم يكن مستعدًا فعليه أن يستعد.. ويبدأ في المذاكرة بهدوء".

2. بالنسبة للطلاب الذين يستمرون في الاستذكار لفترات طويلة .

عليهم أن يدركوا أن لمراكز الذاكرة في المخ قدرات معينة .
بعدها يقل التركيز ويقل الفهم والتذكر .
ولهذا يجب التوقف لمدة عشر دقائق كل ساعة أو ساعة ونصف للاسترخاء والخروج إلى مكان مفتوح به هواء متجدد كشرفة المنزل >> وانا كنت لما اتعب من المذاكره استغفر بنية اني اذاكر واركز في المذاكرة
لكن لا يتحدث خلالها أو يشاهد التلفزيون حتى تستعيد مراكز المخ نشاطها.
وأن يبتعد أثناء المذاكرة عن مصادر الضوضاء،
وعن التفكير في شيء آخر غير المذاكرة؛
لأن هذا يقلل التركيز ويعرض ما تم استذكاره للنسيان بعد فترة قصيرة،
كما لا يجب أن يذاكر وهو متعب جسميًّا أو إذا كان جائعًا


3. تجنب أسباب إجهاد العين والصداع الناشئة من الأوضاع الخاطئة والعادات السيئة أثناء الاستذكار.


4. عندما نتحدث عن الطريقة المثالية للمذاكرة يهمنا أن نذكر أن وقت المذاكرة من الأفضل تقسيمه على فترتين.

وهذا يختلف حسب المناهج الدراسية في مراحل التعليم المختلفة
وأيضا في المرحلة الجامعية يختلف من كلية إلى أخرى.
ومن ناحية أخرى إن معدل المذاكرة يزداد مع اقتراب موعد امتحانات نهاية الفصل الدراسي أو العام الدراسي.


5. وهناك نقطة هامــة يجب مراعاتها هو أن الأفضل أخذ قسط من الراحة لمدة 10- 15 دقيقة بعد كل ساعتي مذاكرة،
يكون الطالب فيها في وضع استرخاء ليعطي راحة لعينيه ويتجنب أسباب إرهاق العين وإجهادها.


6. ومن الأخطاء الشائعة بين الطلاب- بالنسبة للاستخدام الصحيح للإضاءة الكافية المناسبة أثناء القراءة الاعتماد فقط على ضوء أباجورة المكتب بينما الحجرة مظلمة،
لأن هذا من شأنه إرهاق العين بسبب الأشعة المنعكسة عليها.

وننصح في هذا الشأن باستخدام ضوء الأباجورة مع إضاءة الغرفة بضوء مناسب حتى لا تنعكس الأشعة على العين وبذلك يمكن تجنب إجهاد العين


اتمنى الفائده للجميع

موفقين

غصن الأراك


0 متواعد مع خويته في ابو ريالين..... جوناااااااااااان أخووو غصونه
0 أنتي ..... ولا شي ..
0 تقرير عن المساااج ....... مهم
0 مدمن كت كات
0 اقرا هالجمله وشف ايش بصير لكــ !!
0 الصورا لهونداء اكورد الجديده 2010
0 طريقة سهلة لإتلاف الصور قبل حذفها ... ارجووو التثبيت ..
0 دعاء عظيـم من قاله موقنا كشفت بلواه00000
0 شوفوا الفضاوة ايش تسوي..!!!!!!!!!!!‎
0 كيف, ترتبي, مكياجك ,واكسسواراتك ,وجزمك
0 الهريس....
0 بشرا سارة للسعوديااااااااااااااااااااااااات
0 دلع × دلع ........... تعالوا العبوهااااااااااا
0 20 ميزة تجعل الرجل جذابا للغاية ؟؟؟؟؟
0 منوعات أشعااار مماراق لي.....
التوقيع
الي تشوف توقيعي تدعيلي ان الله يرزقني طفل سليم بولاده طبيعيه سهلة ميسرة
ღღ غصن الأراك ღღ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-26-2010, 10:39 PM   #2
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية The LeGend's ™
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: Jeddah
العمر: 34
المشاركات: 4,913
مقالات المدونة: 1
معدل تقييم المستوى: 17
The LeGend's ™ is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى The LeGend's ™
افتراضي


اللهم وفق طلابنا وطالباتنا في اختباراتكم ..

وانشاء الله تبيض وجه والدينكم ..


استاذه غصوونة ..

هالله هالله بالاسئلة السهلة لو سمحتي لا اكسر راسك ..اضغط هنا لتكبير الصوره


مشكوورة وجزاكي الله بالخير ..

والله يعين الجميع ..


تقبلي مني فائق إحترامي لسيادتك..


0 اقوى واجمل مقلب في العالم ..بين Amire&streeter بصراحه ابداع للاخير ..
0 عقيدة أهل السنة والجماعة..
0 الحلقة الاولى {شعر الحكايات} .. شوقيات
0 حمود الزهراني الف مبروك..
0 أوَ نُؤجَرُ ويأثمونَ؟!!!!
0 قـــم لــلــمــغــنــي وفــه الــتصــفــيــرا..!
0 رمضان كريم ولكن ما يحدث قد ضاق صدري منه
0 ورجعناااااااااا مرررة اخرى الكل يستعد الحرب قد حانت يا اعضاء حزب سحولات برق
0 خطوات وضع الصور في التوقيع الخاص بالمنتدى + الشرح بالصور
0 ضربات القلب { زلزآل بصدري }..(حصرياً)..!
0 اذا كان الحب لعبة ٍٍٍفهذه هي قوانينها
0 الف مبروك Lite hopp
0 الجيش المصري امانة يا شعب مصر !!!
0 الكوميدية الإلهية - درب الياسمين لدانتي اليجيري ..{مسابقة الامبراطورية}
0 القذافي
التوقيع
The LeGend's ™ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-26-2010, 11:04 PM   #3
مجموعة برق للتصميم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
العمر: 26
المشاركات: 4,520
معدل تقييم المستوى: 17
مون3 is on a distinguished road
افتراضي


بسم الله الرحمن الرحيم
مشكوووووووووووووووووورة غصون على النصائح
طلب
هل عندك علاج
لعدم الرغبة في المذاكرة
أعاني من هذا المرض مؤخراً
وأشعر بأني لا أستطيع التركيز
مشكلة
ضغطت على نفسي وحملتها أكثر مما تطيق فانقلبت علي
يمكنك أن تقولي
ضغط ...ضغط....ضغط ثم انفجار والمشكلة في الوقت الخاطئ تماماً
أعاننا الله
دعواتكم لي
والسلام عليكم


مون3 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-27-2010, 09:24 AM   #4
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية دمووع السحاب
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: jaddah
المشاركات: 14,577
معدل تقييم المستوى: 27
دمووع السحاب is on a distinguished road
افتراضي


كل الدعوات القلبية للطلبة بالنجاح والتفوق
طبعآ بعد التقيد بتعليمات ابله غصوتة
والله اشتقتلك ابلتي !!!!


دمووع السحاب


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
دمووع السحاب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-28-2010, 12:20 PM   #5
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية sweetheart31
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: الاردن-فلسطينيه وافتخر
المشاركات: 1,719
معدل تقييم المستوى: 14
sweetheart31 is on a distinguished road
افتراضي


نشكوووره غصوونه لموضوعك الرائع
والمهم فعلا موضوع يستحق كل التقدير
والله انا وصلت لحالة بالدراسه صار عقلي يفكربكل شي بكل المواد
بنفس اللحظه وصار شي عادي صرت انام وانا بدرس اصحى اتذكر الي درسته
اكل وانا بدرس
اكون ع التلفزيون وعقلي بالدراسه
راح نص وزني ما ضل شي
الحمد لله على كل شي
اهم شي في الدراسه الاتزان
والله يعطي كل مجتهد نصيبه وحقه


التوقيع
لا تسألي العين الحزينه كيف أدمتها المقل
لا تسألي الطير الشريد بأي اسباب رحل
رغم الرحيل ... رغم ما فعلت بنا الايام
قلبي لم يزل يحيا وحيدا بالامل
اضغط هنا لتكبير الصوره
sweetheart31 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مديرة مدرسة بمحافظة عنيزة تطرد الطالبات المتأخرات بالشارع (( صور )) مجبور أحبك منتدى الصور و الغرائب 37 02-07-2012 01:47 AM
معاملة الطالبات الغير سعوديات كركوره منتدي القصص و الحكايات - الأدب الشعبي 13 08-20-2009 06:07 AM


الساعة الآن 03:58 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.