![]() |
#1 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 2,063
معدل تقييم المستوى: 16 ![]() |
![]()
المقادير
* كتف الخروف من وزن كيلو غرام ونصف الكيلو غرام * 100 غرام لوز مسلوق ومقشر ومقلي * 50 غرام زبدة * بصلتان * باقة بقدونس * ملعقة صغيرة كامون * ملعقة صغيرة فلفل احمر حلو * ملعقة صغيرة زنجبيل * قبصة زعفران * ملعقة صغيرة ابزار * كأس شاي زيت المائدة للتزيين * 400 غرام جزر * 400 غرام بطاطس * 250 غرام لوبيا خضراء * 2 ملاعق كبار بقدونس مفروم * ملح * ابزار طريقة التحضير * في طنجرة فوق نار معتدلة، ضعي البصل المفروم يتطرى مع الزيت، ثم اضيفي كتف الخروف. * حركي جيدا ثم اضيفي التوابل وباقة البقدونس والملح. * اتركي الكل يتقلى لمدة 10 دقائق حتى يتذهب لون الكتف. * اضيفي الماء الكافي لطهي الكتف ثم اغلقي جيدا الطنجرة واتركي الكل يطهى لمدة ساعة ونصف. * عندما يطهى اللحم، انزعيه من فوق النار ثم اذهنيه بالزبدة وادخليه الى الفرن ليتحمر من جميع الجوانب. * اغسلي الخضر وقطعيها الى قطع صغيرة، وضعيها تتبخر جيدا. * في مقلاة فوق نار معتدلة، ضعي قليلا من زيت الزيتون، ثم ضعي الخضر تتقلى قليلا ثم اضيفي اليها البقدونس المفروم. * في طبق التقديم، ضعي الكتف المحمر، ثم صبي قليلا من الصلصة، وزيني من الجوانب بالخضر المبخرة ثم رشي من فوق اللوز المقلي والمحمر
0 علامات مرض القلب
0 عبير صبري: الحجاب ما ينفعش مع التمثيل 0 أسباب التهاب اللوزتين وطرق العلاج الملائمة ؟ 0 إليكِ .. أسباب ضعف شهية طفلك 0 إيقاف حنان الترك في غزة 0 احسن طريقه تخلي طبخج روووعه. 0 اسهل طريقه للمستعجلين 0 قلـة النـوم تسبـب الغبــــاء...!! 0 حارب الأمراض.. بضحكة... 0 الأسبرين والستاتين يقللان نسبة فقدان الرؤية لدى الكهول 0 الابر الصينية لمعالجة الاكتئاب 0 نانسي عجرم تغير أسلوبها الغنائي 0 ماااائة حكمة في الحياة (100)؟؟!! 0 مي حريري ونشاط فني مكثف 0 الان ولأول مره Microsoft Expression Web .. بديل الفرونت بيج - وصله مباشره وتقرير كام |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
مراقبة سابقه
![]() تاريخ التسجيل: Aug 2007
العمر: 42
المشاركات: 8,416
معدل تقييم المستوى: 22 ![]() |
![]()
يم يم باين انها وصفه لذيذه يسلمووووووووووووو كبير مشكور ليك تفاعلك في قسم المطبخ الله يعطيك الف عافيه
0 برنامج لتحويل مقاطع الفيديو الى مقاطع جوال .مع الشرح
0 طريقة عمل الحمام المغربي بالشرح والصور ؟ 0 اعشاب تزيد الحرق بالجسم .؟؟ 0 كفتة الدجاج بالجبن 0 فطائر الورود؟ 0 افصلي نوم طفلك 7 خطوات 0 اسرع برنامج ترجمة 0 تعلمي فنون الطهي الصحي لكل أنواع اللحوم ؟؟ 0 ملابس داخلية رائعه 0 طريقة عمل السمبوسة البيتي 0 اسرار الشيف ؟؟ 0 عصير شروق الشمس 0 للشاي عشر فوائد غير الشرب؟؟؟ 0 نظمي وصفاتك ..للطبخ.. 0 إلباس طفلك |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 2,063
معدل تقييم المستوى: 16 ![]() |
![]()
تسلمي يا قمر ولا يهمك انشاء الله اكتب تاني
0 هيفاء وهبي تكافح الايدز
0 الأمراض التى تنتقل بالاتصال الجنس 0 طبق علا الطريقه الطليانيه علا كيف كيفك 0 طال الانتظار ياحبيبي 0 أسئلة وأجوبة تعريفية بمرض السكري 1 0 خاص للنساء الحوامل خاص للنساء الحوامل 0 مرض الحصبه وكيفية الوقايه منه وعلاجاته وأعراضه 0 إليكِ .. أسباب ضعف شهية طفلك 0 سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة 0 شريف صبري ينفصل عن روبي رسميا 0 النبات الذي احبه الرسول صلى الله عليه وسلم 0 تاريخ الطيران 0 طريقة تحضير كبدة الدجاج بنكهة الشواء و رولات الدجاج اللذيذة 0 السل Tuberculosis 0 نانسى عجرم عميلة للموساد الاسرائيلي |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
-||[قلم من ذهب]||-
![]() تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: Riyadh
العمر: 44
المشاركات: 154
معدل تقييم المستوى: 14 ![]() |
![]()
ما شاء الله عليك
طباخ ماهر اخوي ومشكوووووور |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
![]() تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 2,063
معدل تقييم المستوى: 16 ![]() |
![]()
شاكر مرورك ذوووق
0 موسوعة الكيك
0 الريجيم بعد الولادة.. مرفوض صحياً 0 أسرار محاربة السمنة 0 ملاظات طبية بالجنس 0 مرض التوحد مرض التوحد 0 مرض الســــكر 0 نانسي عجرم تغير أسلوبها الغنائي 0 36وصية لخفض استهلاك الدهون والسكر مقابل زيادة النشويات والألياف بالنسبة إلى كبار السن 0 وصفات لاطعمة الرسول عليه الصلاة والسلام !! 0 بالكيوي .. تخلصي من وزنك الزائد 0 السلوك الإيجابي يؤخر أعراض الشيخوخة 0 العزل وسيلة لترجيح جنس الجنين 0 القهوة ومعلومات عنها 0 البرتقال وفوائده 0 ... دجاج مشويه على الفحم ......... |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
|
|