قديم 07-13-2012, 10:31 AM   #1
-{كبار الشخصيات}-
 
الصورة الرمزية ورده حمرا
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: rio
المشاركات: 2,508
معدل تقييم المستوى: 16
ورده حمرا is on a distinguished road
افتراضي فوائد العسل الاسو


فوائد العسل الأسود



العسل الأسود : هو أحد منتجات قصب السكر , والذي يعد من أغنى الأغذية , ويتفوق حتى على الكبدة في مركب الحديد العضوى .


والعسل الأسود هو السائل المتبقي من صناعة السكر الأبيض من قصب السكر بعد تكريره ، لذى فإنه يمكن استعماله بديلا عن السكر في تحضير بعض الأطعمة


ومن أهم فوائد العسل الأسود أن العسل الأسود يقي من سائر أمراض سوء التغذية , خصوصًا فقر الدم , إذ يحتوى المائة جرام منه على ستة ملليجرامات من الحديد, بينما الكبدة تحتوى المائة جرام منها على ملليجرام واحد فقط من الحديد ، وكذا العسل الأسود غنى أيضا بأملاح الكالسيوم والفوسفور, الذي يجعل منه قيمة غذائية فريدة .


ويعد العسل الأسود خير غذاء للأطفال ولأفراد الأسرة جميعا, في الجو البارد ؛لأنه يمنح الجسم طاقة حرارية عالية, فالمائة جرام فيه تعطى أربعمائة سعر حراري, ويتميز أيضا بسهولة هضمه مائة %, بخلاف أغذية أخرى كثيرة ويعد علاجا ناجحا للضعف العام ولمرض البلاجرا المنتشر في الريف لأنه غنى بمركب النياسين,إضافة للضعف العام كما تمثل سكرياته 70 % منه, وهى خليط من السكروز والجلوكوز الفركتوز والغالبيه سكروز .

ولقد حثت دراسة لقسم الاطفال بكلية طب عين شمس الامهات على اعطاء العسل الاسود كغذاء رئيس لاطفالهن فى وجبة الافطار أو العشاء نظرا لفائدته المؤكدة فى علاج أنيميا نقص الحديد كغذاء رخيص الثمن حلو المذاق يتفوق على جميع الاغذية فى علاج فقر الدم والوقاية منه .

وأفادت الدراسة التى نشرت فى القاهرة ان 30 بالمائة من اطفال مصر يعانون أنيميا نقص الحديد.. موضحة أن العسل الاسود الذى هو أحد منتجات قصب السكر يعد من أغنى الاغذية ويتفوق حتى على الكبدة فى مركب الحديد العضوى .


وكذا من فوائده أنه يساعد على تقوية العظام والأسنان مما يساعد في علاج هشاشة العظام ، فإن مقدار ملعقتين يحتويان على 274 مج من الكاليسيوم تقريباً .


وهو أيضاً مفيد للمرضعات والحوامل وللفتيان والفتيات في سن النمو ، لذا فإن تناول ملعقتي منه يومياً يزود الجسم بنحو 15% من احتياجاته من الحديد .


بالإضافة إلى تميزه بخاصية مهمة وهي أنه مضاد فعال للأكسدة والمفيدة في محاربة أعراض أمراض كثيرة أهمها الشيخوخة المبكرة ويساعد على الهضم .
*


ومن فوائده أيضاً أنه معالج للكحة بجميع أنواعها وعند اي سن ، فمعلقة كبيرة على الريق تساعد على تهدئة الكحة تماماً بإذن الله ، والعسل الاسود بالطحينة يساعد على علاج الكحة بالبلغم .


ويعتبر أيضاً فاتح الشهية للاطفال لو حلي بالزبادي او الحليب البارد او تم إضافته مع أي أكل ، فإن له مفعول قوي في فتح الشهية .


ومن مزايا العسل العلاجيه والتجميليه فلقد اظهرت الابحاث التى اجريت فى جامعه فلوريدا فى قسم علوم وتغذيه الانسان بأهميه العسل الصحية والعلاجية والتجميلية كما وانه ظهر بأن العسل له مكونات جعلته اكثر المضادات الحيويه فى علاج اكثر الامراض وخاصه الحروق والطفح الجلدى .

وهناك فوائد أخرى للعسل الأسود يطول بنا المقام لذكرها ، فقط اقتصر هنا على ذكر أهم فوائده .

مكونات العسل :

كل ملعقتين من العسل تحتوي على :

منجنيز : 0.36 مجم تعطي 18 % من الاحتياج اليومي للمنجنيز .

النحاس : 0.28 مجم تعطي 14 % من الاحتياج اليومي للنحاس .

الحديد : 2.4 مجم تعطي 13 % من الاحتياج اليومي للحديد .

الكالسيوم : 117.5 مجم تعطي 11.8 % من الاحتياج اليومي للكالسيوم .

البوتاسيوم : 340 مجم تعطي 9.7 % من الاحتياج اليومي للبوتاسيوم .

الماغنسيوم : 30 مجم تعطي 7.3 % من الاحتياج اليومي للماغنيسيوم .

---------------------------------------------


0 صور قصر الملك فهد في البحر
0 الرسم على القطط مرره روعه وجنان
0 ودي بشوفه يابحر لو ثواني
0 اهداء الى قسم الالعاب طلب الحب الخالد
0 خلصت اختبارات
0 صور بيت غريب وغربته انه......
0 كن فاصله(,) ولاتكن نقطة(.),,,!!!
0 لعبه بقالة برق.....لصاحبتها ورده حمرا ههههههههههه
0 رتب الاحرف يطلعلك اسم عضو
0 كيف يسعد الرجل المراْة(هههههههههه لا يفوتكم)
0 قصه رحلة عائله برق ههههههههه لا تفوتكم
0 نذالة صقر
0 صور لعيادات الاسنان هذي العيادات ولا بلاش
0 من 1 الى 5وحط فلفل في فم العضو الي تبيه
0 لعببببه مرررررره حلوة بس بدون زعل
التوقيع
انتبه لنفسك ،،انا من يحبك وانا من يريدك

وانا من يخشى عليك من ادنى الوجع!

انا من يهرع خوفا اذا اصابك اي شيء

حافظ عليك ارجووك ف انت سبب سعادتي
ورده حمرا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-13-2012, 08:25 PM   #3
-{كبار الشخصيات}-
 
الصورة الرمزية ورده حمرا
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: rio
المشاركات: 2,508
معدل تقييم المستوى: 16
ورده حمرا is on a distinguished road
افتراضي


ربي يسلمك ياحبيبتي

نوورتي لا تحرمينا من هالطله


0 موضوع واقعي يستحق القراءة(موضوع مهم ارجو الدخول)
0 من1الي6 واختار اي عضو يغسل لك ملابسك هههههه بليزابي تفاعل
0 صور جميله جدا تهز الكيان
0 قصة اعضاء المنتدى في رحله لا تفوتكم هههههه
0 عطورات مره حلوة وغريبه ادخل واختار واحد ما بتندم
0 كن فاصله(,) ولاتكن نقطة(.),,,!!!
0 كيف يسعد الرجل المراْة(هههههههههه لا يفوتكم)
0 خلصت اختبارات
0 لا يفوتكم مدينه البرتقال والليمون صور
0 اهداء الى قسم الالعاب طلب الحب الخالد
0 خلصت اختبارات
0 الي يوصل رقم خمسة يكتب اسم بلوتوثه
0 بلييز ادعولي
0 جميع الفيتامينات اعراض نقصها وكيف نحصل عليها
0 لعبه بقالة برق.....لصاحبتها ورده حمرا ههههههههههه
التوقيع
انتبه لنفسك ،،انا من يحبك وانا من يريدك

وانا من يخشى عليك من ادنى الوجع!

انا من يهرع خوفا اذا اصابك اي شيء

حافظ عليك ارجووك ف انت سبب سعادتي
ورده حمرا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور خلفيات جديدة روعة لـ نادي ريال مدريد دقه عالية بوح آنيق منتدى الرياضة 2 07-19-2013 11:37 PM
كتاب اكلات شهر العسل من انحاء العالم ( كتاب رائع للازواج في شهر العسل ) الجنرال 2012 منتدي طبخ - مطبخ - اكلات - حلويات - معجنات 10 07-31-2012 09:12 PM
مدينة تلمسان مسلمة مفتخرة منتدي السياحه (رحلات وسفر) و المغتربين 6 09-14-2011 05:49 PM
مدينة بيرث الاسترالية نُوٌرَ بًرّقّ منتدي السياحه (رحلات وسفر) و المغتربين 10 08-18-2011 07:43 PM
مدينة وليلي مسلمة مفتخرة منتدي السياحه (رحلات وسفر) و المغتربين 0 07-23-2011 11:49 PM


الساعة الآن 03:40 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.