قديم 09-04-2009, 06:00 AM   #1
{‏وَيَمْكُرُونَ وَيَمْكُرُ اللَّهُ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمَاكِرِينَ‏}‏
 
الصورة الرمزية اطياف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 10,139
معدل تقييم المستوى: 24
اطياف is on a distinguished road
الــحامـــــل و الــــــصيـامـ


اضغط هنا لتكبير الصوره

يطل رمضان فتفرح القلوب...
تفرح بفضل الله عليها من النعم والفضائل
ولكن هناك من يقلقها قرب رمضان ولا تعلم ماذا تفعل الا وهى

"الحامل"

اضغط هنا لتكبير الصوره

ولكن نحن نهمس فى اذتها ونقول لها ابشرىفالصيام
صحي لكن بشروط هذا ما اكده الاطباء
تنتاب معظم الحوامل القلق والحيرة بخصوص صومها خوفا من تأثير ذلك
على صحة الجنين وهناك نساء العكس يصروا على الصيام

فما هو المفيد للحامل؟

اضغط هنا لتكبير الصوره

الاعتدال هو الحل فلا مانعا في صيام الحامل
إن هي اتبعت الطبيب والرجوع له اذا ما تعرضت لأية عرض
مثل انخفاض الضغط،
والشعور ببرودة الاطراف،
والغثيان وعدم القدرة على القيام بأي مجهود
إذا شعرت الحامل بهذه الاعراض فعليها بالافطار وعدم اكمال صيامها.
فالحامل تستطيع الصيام في شهر رمضان لان الصيام مفيد للجسم بشكل عام،
فهو ينظم عمليات حرق الدهون والسعرات الحرارية.
لكن :،
يجب ان تهتم بوجبة السحور
وتؤخرها قدر الإمكان كما يوصى ديننا.


اما اثناء نهار رمضان
فيمكن للحامل ان تمارس حياتها الطبيعية بدون ان تجهد نفسها،
وعند الافطار يجب عليها عدم تناول الطعام مرة واحدة
ولكن:،
يجب تقـــسم وجـــبة الافـــــطار الـــى عدة وجبــات صــغـــيرة ومــتـــفرفة.
كما عليها ان تحافظ على وزنها
حتى لا يزداد وزنها إلى أكثر من 13 كيلوغراما فى شهور الحمل
أشهر الحمل المفضلة للصوم هى :،
الاشهر الثلاثة الوسطى من الحمل أكثر ملائمة لصوم المرأة الحامل
بإعتبار أن الاشهر الثلاثة الاولى والاخيرة من الحمل هي من اصعب الاوقات
التي تمر بها الحامل
ويفضل ان يتم توزيع وجبات الحامل الصائمة على ثلاث وجبات،
وجبة مغذية عند الافطار،

اضغط هنا لتكبير الصوره

ووجبة ثانية بعده بأربع ساعات،
ثم وجبة السحور التي يجب ان تكون متأخرة ما أمكن
ذلك مع ضرورة توفر منقوع التين والبلح قبل النوم
لأنه يساعد تماما على التخلص من الامساك،
كما يجب تناول اللبن مع كل الوجبات لتوفير عنصر الكالسيوم
اللازم لبناء العظام، وكذلك الزبادي الذي يعطي ما تحتاجه الحامل
من عنصر الكالسيوم مع عدم الاكثار من تناول الاطعمة الدسمة و الحلويات
حتى لا تسبب عسرا شديدا في الهضم
ولذلك ننصح الحامل بالاكثار من شرب السوائل ننصح المرأة الحامل
بتناول ما بين 1.5 إلى 2 ليتر يوميآ من الماء
فالامتناع عن شرب السوائل يؤدي إلى تقلصات في الرحم
وقد يؤدي بالتالي إلى ولادة مبكرة وتناول الاطعمة الملحية لتعويض نقص
عنصر الصوديوم حتى لايؤثر ذلك على مخ الجنين

والحمد لله على نعمة الاسلام
دمتــمـ بــصحهـ عافــيهـ
أطــــــيافــ

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره


0 مجموعة قمصان نوم لنواعم برق
0 موسوعهــ شآملهـ لآحتيآجآت المولود بالصور لكل أم ((( حآمل للمرهـ الأولى)))..
0 أضــــحك ،، وفــرفــــش ،، فـــــرفش ،، وــضحك
0 أي نوع من الأعضاء أنت ؟؟؟؟
0 نجاح العمليه الجراحيه لخادم الحرمين الشريفين
0 دوائر الشكولاته
0 مشاركات سيئه....
0 قـــســــوتــكـ دمــرتنــــي
0 الغذاء داء ام دواء ؟
0 الصفرااااء....وحديث الولاده.....
0 مقتل طالبه على يد زميلاتها !!
0 [ ~ْ~ شُمُوعٌ مُضِيئَة وَ حُرُوفٌ ثَمِينَة ~ْ~ ]
0 مــــفارش ســــــفره وطــاولات
0 حـــــرب بنـــات بـــــــرق
0 رجــــــــــــــــــاء من الأداره
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
لــــست مـــــلاكآ فأنا بــشر أخــطىء كما يخطــىء بني الـــبشر
أدخل هناااا
أذا لم تجد عدلا في محكمة الدنيا ، فارفع ملفك لمحكمة الآخرة
فان الشهود ملائكة والدعوى محفوظة والقاضي أحكم الحاكمين

التعديل الأخير تم بواسطة اطياف ; 09-04-2009 الساعة 06:14 AM
اطياف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-16-2009, 03:15 PM   #2
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,844
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 38
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


مشكوووووووووووووووورة اطياف على المعلومات المفيده

جزاكي الله كل خير




في حفظ الله ورعايته


0 نجمة لبرايان آدامز في "ممشى المشاهير"
0 يسرا تدافع عن نفسها وتنفي تأييدها للرئيس المخلوع
0 شرم الشيخ: مبارك بين الكافيار وشبح العزلة ومطاردة الثورة لثروته
0 عطور نسائيه قد تقود الى العقم
0 والله ما حد يستاهل.. ارجوكي فوقي وفكري ف نفسك
0 فنانون مصريون يعبرون عن آرائهم عبر موقع «تويتر»
0 مرام البلوشي
0 جذابوووووووو ولطووووووووف
0 أنجلينا جولى تدعو لدعم لاجئي ليبيا
0 تصريحات وزير الصحه المصري الجديد للحياه اليوم
0 مصر تغلق المدارس حال ظهور انفلونزا الخنازير
0 آسفه جرحتك .. اعتذارا لغاليتي
0 رساله من رورا المصريه
0 موضة حجاب 2011
0 منة شلبي ترفض الانضمام للأحزاب السياسية
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-26-2009, 09:47 AM   #3
{‏وَيَمْكُرُونَ وَيَمْكُرُ اللَّهُ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمَاكِرِينَ‏}‏
 
الصورة الرمزية اطياف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 10,139
معدل تقييم المستوى: 24
اطياف is on a distinguished road
افتراضي


اضغط هنا لتكبير الصورهاقتباساضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصورهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة Roraaاضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصورهمشكوووووووووووووووورة اطياف على المعلومات المفيده

جزاكي الله كل خير




في حفظ الله ورعايته

اضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصوره






اضغط هنا لتكبير الصوره
الـــشكــر مــوصول لكـ غلاتــــي رورا
لـــتواجـــدكـ اللطــيف فــي متصفحــــــي
وجـــــــــزاكـ لله بالمــــــــثل حبيبتـــــي
دمت فــي حــــــــ الرحمنـ ــــــفظ
أطــــــــــــــيافــــ


0 رسالة من ميت
0 افضل طرق تبييض الاسنان
0 التــريكــو من غــير أستــخدامـ الأبــــــرهـ !!
0 الضـــــــحك ع مـــــــين راح يكــــــــون ؟!!
0 طريقه سليمه....لتجعل طفلك مطيعآ....
0 مجموعة أعمال خياليه ....
0 أســـمائـــكم ياعـــــرب
0 يشتآقُ لهمـْ القلبُ وهمْ في أضْلعِي ! MMS+SmS
0 كل ما تبحث عن معرفته في رمضان...
0 ملف متجدد خاص بوجبات أحـباب الله ((أطفالنا))
0 ~~..مكياج تركواز خطوه بخطوه بالصور..~~
0 هام لجميع كتاب المنتدى الأسلامي
0 التامسيح في امتحان الدراسة
0 مشكله.....وأريد المشوره....ورأيكم
0 علامات وبينات يستدل بها على حسن الخاتمةَ
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
لــــست مـــــلاكآ فأنا بــشر أخــطىء كما يخطــىء بني الـــبشر
أدخل هناااا
أذا لم تجد عدلا في محكمة الدنيا ، فارفع ملفك لمحكمة الآخرة
فان الشهود ملائكة والدعوى محفوظة والقاضي أحكم الحاكمين
اطياف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-26-2009, 04:33 PM   #4
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية زهرة الاوركيدا
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 2,117
معدل تقييم المستوى: 16
زهرة الاوركيدا is on a distinguished road
افتراضي


اضغط هنا لتكبير الصوره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
موضوع قيم بارك الله بك وجعله في ميزان حسناتك.....
وكماانتي دائما متميزة في قسمك ماشاء الله تبارك الله............
اعان الله جميع الامهات ورزقهن الجنة على الوهن الذي يلاقونه...ورزقهن بر اولادهم....امين
اضغط هنا لتكبير الصوره


0 لفايف الخبز السريعه بالدجاج................
0 علاج ضيق الصدر؟؟؟
0 لمحبي الصور الاباحية والبلوتووووث.............
0 الاذكار .....................................الاذكار
0 أحاديث موضوعة وضعيفة ومواضيع باطلة وأخطاء شائعة منتشرة في الانترنت
0 صور....... تواقيع اسلاميه رووووووووووعة
0 لاتقل جزاك الله الف خير........................انظر السبب
0 عـقـول للبيع أو للتأجير ... لعـدم التّفـرّغ !!
0 وصفة غير عادية لاطالة الشعر..............
0 مثلثات باللوز ....................
0 انشغال المشرفين بالنشر دون المراجعةوالمراقبه....................
0 لعبة حلووووه ادخل وتزوج....................ماالحكم في ذلك؟.....
0 مزرعة مليونير إمــاراتـــي ...
0 قول ((صدق الله العظيم)).... بدعة.................
0 عندما تغضب انت من اي نوع...............
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
يقول أحد السلف ..

إذا انكشف الغطاء يوم القيامة عن ثواب أعمالهم .. لم يروا ثوابا أفضل من ذكر الله تعالى ..
فيتحسر عند ذلك أقوام فيقولون : ماكان شيء أيسر علينا من الذكر ..
فاللهم ارزقنا ألسنة رطبة بذكرك وشكرك ...اامين.
زهرة الاوركيدا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كلمات اغانى الفنان تامر حسنى .... حصريا king of romance منتدي الاخبار الفنية 22 12-02-2016 10:05 AM
الاذكار .....................................الاذكار زهرة الاوركيدا المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 14 07-24-2012 03:02 PM
زواج الفنانين ادخل شوف كل فنان اتعرف على زوجته ازاى عاشق حماقي منتدي الاخبار الفنية 15 01-04-2011 12:18 AM
إليكِ .. يا حارسة القلعة *رحيق الجنة* المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 2 03-01-2009 12:35 AM


الساعة الآن 11:50 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.